Как боевые искусства воспитывают человечность, терпение и смелость?! воспитывают

КАК БОЕВЫЕ ИСКУССТВА ВОСПИТЫВАЮТ ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ, ТЕРПЕНИЕ И СМЕЛОСТЬ?!

Боевое искусство – это методы боя, оздоровления и совершенствования всего человеческого организма, которое возникло на Востоке: Китай, Япония, Индия, Окинава, Тайланд, Малайзия. Массовое оспортивливание боевого искусства далеко от традиций: калларипаяту (индийское единоборство), ушу (китайский боевой стиль), каратэ, киокушинкай, айкидо, кэндо, дзю дзюцу, дзюдо, айкидо (японские боевые искусства) тхэквондо, хапкидо, танг судо( корейские единоборства) вьет во дао (вьетнамское боевое искусство), пенчак силат, бандо (малоазийские стили), муай боран, краби крабонг (таиландские виды).

Боевое искусство помогает улучшить здоровье, учит самозащите, совершенствует тело и волю человека. Оно сочетает в себе элементы конфуцианства, дзен-буддизма и даосизма. Почтительность к мастеру (сэнсэй в японских культурах) является основой восточных единоборств. Чтобы чему-то научиться, человек должен быть верным советам наставника, вежливым, настойчивым, скромным, внимательным. В процессе многолетних тренировок – ученик учится быть выносливым, терпеть физическую боль, травмы и т. д.

Изучая боевые искусства, человек может стать лучше. В основу боевых стилей положены следующие принципы: человечность, честь, честность, верность. Зал для занятия единоборствами с японского языка переводится как «место для нахождения пути», здесь по правилам нельзя лежать, разваливаться, нагло себя вести, оскорблять своих коллег, излишне говорить.

Парадоксальным в боевых искусствах является ненасилие и милосердие, но присутствуют в нем готовность покалечить соперника в самозащите.

Использовать боевые приемы на полную силу разрешается только тогда, когда возникает смертельная угроза вашей жизни или жизни близких вам людей. Каратэ, киокушинкай, ушу, тхэквондо, дзю дзюцу, айкидо и др. восточные боевые стили воспитывают гуманную, ответственную, сдержанную, смелую, справедливую личность.

Боевое искусство стоит охарактеризовать всем известным символом инь и ян. Он означает единство и борьбу противоположностей. Связь легкого духа, который на востоке является союзом мышления, эмоций, воли и твердого материального тела образуют равновесие личности. Сэнсэй – это определенный идеал, образец для подражания, развития. Совершенствование происходит всю жизнь, от начала вхождения в мир боевого единоборства до последнего вздоха, где бы ни застала смерть.

 

7 способов приучить ребенка к здоровому образу жизни.

 

Пока ребенок еще маленький, можно сформировать у него вкусы и привычки, которые в подростковом возрасте не дадут ему пристраститься к вредной еде, алкоголю и сигаретам. Просто возьмите на вооружение наши рекомендации.

  1. Не соблазняйте ребенка чипсами и газировкой
    Есть такие продукты, с которыми ребенка нужно знакомить как можно позже. Лучше, если их вообще не будет у вас в холодильнике. Если днем вы читаете малышу лекции о вреде чипсов, а вечером он видит, как вы шуршите запретным пакетиком и запиваете колой, вряд ли кроха станет доверять вашим словам.
    Используйте красивую посуду и оригинальную подачу, чтобы обеспечить здоровый аппетит.
    Вредная пища нравится детям не только потому что она вкусная и хорошо пахнет. Она еще и привлекательно выглядит. Если даже вы уже познакомили малыша с фастфудом, все еще можно изменить его предпочтения в еде. Купите красивую, яркую детскую посуду и оформляйте блюда для ребенка оригинально. Не беспокойтесь, это не займет много времени. Хватит и полминуты, чтобы красиво украсить тарелку с овсянкой, выложив сверху кусочки фруктов и ягоды. Получится ярко, интересно – ребенку обязательно понравится. После этого он станет спешить на обед в ожидании того, какой сюрприз ему приготовят на этот раз.
    Вредная пища нравится детям не только потому что она вкусная и хорошо пахнет. Она еще и привлекательно выглядит. Если даже вы уже познакомили малыша с фастфудом, все еще можно изменить его предпочтения в еде. Купите красивую, яркую детскую посуду и оформляйте блюда для ребенка оригинально. Не беспокойтесь, это не займет много времени. Хватит и полминуты, чтобы красиво украсить тарелку с овсянкой, выложив сверху кусочки фруктов и ягоды. Получится ярко, интересно – ребенку обязательно понравится. После этого он станет спешить на обед в ожидании того, какой сюрприз ему приготовят на этот раз. Важный момент: если ребенок хочет сам украсить кашу, выложить на ней «мордашку» из ягодок, дайте ему такую возможность. Такое блюдо он съест с еще большим аппетитом.
    3. Приучайте малыша к спорту.
    Понаблюдайте за ребенком – у него наверняка есть к чему-то способности. Это могут быть танцы, гимнастика, футбол, плавание, а может быть каратэ. Отведите чадо в спортивную секцию и дайте ему выбрать то, что он захочет. Если кроха всерьез увлечется спортом, вам не придется волноваться о возможном появлении вредных привычек. Пока ребенок маленький, для него физическая активность – отличная возможность раскрыть свои способности и выплеснуть переполняющую его энергию.
    4. Почаще гуляйте на свежем воздухе.
    Не сидите в песочнице, а именно гуляйте. Ходите в парки, на набережную, в лес – всюду, где ребенок сможет познакомиться с птицами и насекомыми, а, может, даже с животными. Прививайте чаду любовь к природе. Собирайте осенью разноцветные опавшие листья, а весной сажайте вместе цветы – на даче или хотя бы дома в горшочке. Рассказывайте малышу об интересных явлениях природы. Так вы научите его любить жизнь и окружающий мир, а еще поможете ему развить воображение. Ребенок вырастит открытым, чутким, любознательным.
    5. Не давайте малышу заскучать.
    Конечно, все дети обожают мультики, но постарайтесь сделать так, чтобы у вашего ребенка не было времени скучать – и он будет меньше времени проводить, уставившись в телевизор или компьютер. Чтобы малыш рос активным и общительным, учите его играть, заводить новые знакомства, дружить. Если у него будут разные варианты проведения досуга, ему не захочется целый день тратить на компьютерные игры. Ребенок будет тянуться к живому общению, захочет получать новые знания и проводить время активно.
    6. Создайте культ здоровой еды.
    По возможности покупайте малышу овощи, фрукты, молоко и творог не в магазине, а в деревне у бабушек. Еще лучше, если есть родственники, которые могут обеспечить вашу семью натуральными продуктами прямо с грядки. Быть может, у вас есть дача, где вы сами выращиваете фрукты и овощи. Да и всегда можно познакомиться с какой-нибудь бабушкой на рынке и покупать продукты только у нее, либо раз в неделю ездить в село поблизости за свежим молоком и зеленью.
    7. Не подавайте дурной пример.
    Родители для ребенка – это его идеалы. Если мама и папа курят, выпивают, ругаются, набирают вес, лежат на диване целыми днями, ничего не читают и не развиваются, скорее всего, ребенок примет этот стиль жизни за норму. Есть и другой вариант – повзрослев, чадо просто разочаруется в маме и папе, они перестанут быть для него образцами для подражания.
    Если вы хотите обеспечить сыну или дочке светлое, здоровое будущее, ваша задача – сделать его детство счастливым. Это невозможно без здоровых, активных и любящих родителей. Поэтому, если вы уже задумывались о том, что надо бы скорректировать некоторые привычки и жизненные приоритеты, сейчас самое время начать. Ведь теперь это важно не только для вас, но и для малыша.

🥋Каратэ для детей🥋

✅В старые времена, когда только зарождались боевые искусства и, в частности, разрабатывалась техника каратэ, словосочетание “детское каратэ” не вызвало бы у тогдашнего мастера каратэ ничего, кроме недоумения или даже смеха.

✅И в самом деле, в то время существовало исключительно боевое каратэ, от уровня владения которым зависела жизнь бойца, но время идет, появились различные стили каратэ (шотокан, киокусинкай, годзю рю, косики), появилось спортивное каратэ, которое открыло возможность заниматься этим видом спорта и детям, без опасности получить какую-либо травму.
Детское каратэ – это, не только изучение техники, укрепление ребёнка физически, это ещё и система психологической подготовки (воспитания) ребёнка, призванная направить в нужную сторону энергию будущего бойца.

✅Благодаря физическим нагрузкам, растяжке, гимнастическим и силовым упражнениям, тело ребенка обретает пластичность, повышается выносливость, укрепляется здоровье и общая сопротивляемость оргазнима к внешним воздействиям окружающей среды.
✅С точки зрения психологии и воспитания детское каратэ дисциплинирует ребёнка, помогает адаптации в изначально незнакомом коллективе, отучает от безделья и праздности. Благодаря тренировкам, дети становятся сильнее и увереннее в себе, и в тоже время учатся уважению (к старшим товарищам, тренерам, друг другу, искусству каратэ), учатся быть терпимее и добрее к слабым, помогать младшим.

✅Родители часто задаются вопросом: во сколько лет детям лучше начинать заниматься каратэ?

✅Чтобы дать корректный ответ, тренер или преподаватель, прежде всего, захочет увидеть самого юного кандидата. Иногда, возможно, специалист даже попросит о возможности пообщаться с ребенком один на один, без присутствия родителей. Главное – узнать мотивацию, уровень интереса к каратэ, учесть другие пожелания ребенка.
✅В последнее время в мире наблюдается тенденция приучения детей к спорту уже с раннего возраста, поэтому неудивительно, что сегодня можно встретить возрастные группы от 3 лет. Безусловно, детям такого возраста требуется особое внимание. Здесь необходим не просто опыт и знания тренера или преподавателя в области боевого искусства, но и огромные педагогические навыки, опыт и мудрость, т. к. на время занятий, которые длятся в основном около часа, тренер или преподаватель в известной степени заменяет родителей.

✅Некоторые дети в начале занятий еще не в полной мере ощущают себя в коллективе, часто плачут, ищут глазами родителей: есть ли папа и мама в додзё. Маленькие дети нуждаются в поддержке и сочувствии. Тренер должен организовать тренировочный процесс таким образом, чтобы дети с наслаждением погрузились в групповые занятия, нашли себе друзей и с нетерпением ждали каждого следующего занятия.
Очень важно на первых порах, чтобы родители и тренеры стремились к всестороннему гармоничному развитию ребенка как в духовном, так и в физическом смысле. Форсирование тренировочного процесса ради заурядных целей (победы на соревнованиях, чемпионские титулы и т.д.) могут убить в маленьком каратисте самое главное – интерес к единоборству.

✅Таким образом, начинать обучение каратэ можно как в совсем маленьком (3 года), так и более зрелом возрасте (6-7 лет). Более ранний старт подготовит вашего ребенка физически и задаст правильный вектор психологического развития, благодаря которому ребенку будет проще справиться с дальнейшими жизненными преградами.